Tout comme l’art de cuisiner, l’orgasme vaginal est la combinaison de saveurs et de stimulations qui forment un tout parfait, qui se délecte lentement! Découvrez nos meilleurs trucs pour faciliter l’atteinte du plaisir vaginal!

Topo sur l’orgasme vaginal

Plus complexe qu’on le croit, la sexualité féminine comprend des composantes biologiques, psychologiques et émotionnelles. L’orgasme, en particulier celui vaginal, n’est donc pas qu’un réflexe généré par une stimulation génitale : c’est la combinaison de l’excitation physique, du lâcher prise et de l’imaginaire érotique, ce pourquoi il est plus difficile pour une femme d’atteindre le plaisir ultime!

Faits intéressants :
Un phénomène complexe

Des études ont permis de constater que les femmes qui atteignaient le plaisir par la pénétration adorent les sensations et les émotions qui y sont reliées. L’orgasme, pour ces femmes, n’est donc pas seulement physique : elles sont excitées par le fait de sentir que leur partenaire les désire et elles prennent plaisir à vivre cette fusion de leur corps au moment de la pénétration.

L’orgasme vaginal serait en fait déclencher par le clitoris

Petit cours d’anatomie : le clitoris ne se borne pas à être uniquement à l’externe au sommet des lèvres, il se prolonge à l’intérieur du vagin, de façon à ce que lors de la pénétration, il est lui aussi stimulé pouvant donc entraîner un orgasme donnant l’impression d’être vaginal.

Ce qui est considéré comme un orgasme vaginal proviendrait donc en réalité de la stimulation du clitoris. L’orgasme obtenu pendant une pénétration vaginale serait en réalité dû à une stimulation clitoridienne simultanée.

Comment y parvenir ?
L’expérience

Avec le temps et la fréquence des relations sexuelles, le plaisir vaginal augmente puisque la muqueuse vaginale devient de plus en plus sensible. C’est donc pour cette raison que 70% des femmes avant 35 ans ne parviennent pas à atteindre l’orgasme vaginal!

La durée des préliminaires

Pour la grande majorité des femmes, le plaisir clitoridien est plus facile à atteindre. Ainsi, pour obtenir un orgasme vaginal, il ne faut pas lésiner sur les préliminaires et tirer avantage de la stimulation clitoridienne pour créer l’état d’excitation nécessaire au plaisir interne! La durée peut dépendre d’une personne à l’autre, mais les sexologues mentionnent qu’une vingtaine de minutes sont en moyenne nécessaires.

La capacité à provoquer des contractions volontaires

L’orgasme provoque toujours des contractions : alors, pour le déclencher, pourquoi ne pas apprendre à créer soi-même ces fameux spasmes de plaisir ? Pour vous aider, portez des boules chinoises et pratiquez les exercices de Kegel!

Lorsque vous portez des boules vaginales, vous renforcez votre plancher pelvien en contractant involontairement pour les garder à l’intérieur de votre vagin. En plus de bonifier votre santé sexuelle, ces fameuses boules chinoises vous permettent d’intensifier l’orgasme et de pratiquer les contractions stimulantes. D’ailleurs, certaines femmes ont même un orgasme au moment de retirer les boules : ce dernier spasme de plaisir déclenche en elles le plaisir ultime!

La durée de la pénétration

Il existe une incohérence entre le temps nécessaire pour que l’homme obtienne son orgasme (quelques petites minutes peuvent suffire) et le temps d’obtention chez la femme (il faut parfois des dizaines de minutes durant la pénétration). Il faut donc que l’homme donne le temps à la femme d’éveiller ses terminaisons nerveuses, ce pourquoi les préliminaires sont indispensables avant la pénétration! Et, avec les années et l’expérience, le temps qu’il faut à la femme pour obtenir son orgasme diminuera. Il faut simplement se donner la peine d’essayer… tout en étant patient !

Varier le rythme

Messieurs, apprenez à faire durer le plaisir ! Pour exciter au maximum la muqueuse vaginale, il faut varier l’intensité et la vitesse de la pénétration. Amusez-vous à jouer avec la profondeur, optez pour un rythme lent et augmentez graduellement la cadence : cela facilitera grandement la stimulation chez la femme et vous aidera même à retarder l’éjaculation. On oublie les coups réguliers et on use d’imagination!

Essayer les bonnes positions

Bien sûr, chaque femme est différente. Mais, de manière générale, certaines positions favorisent la stimulation clitoridienne et vaginale simultanée pour faciliter le plaisir ultime chez la femme! Voici quelques positions propices :

Le missionnaire : avec les jambes en l’air, cette position permet aux femmes de ressentir une stimulation vaginale plus profonde.

La levrette : le pénis peut atteindre plus facilement le point G de sa partenaire.

La femme assise sur l’homme : c’est elle qui maîtrise le rythme et l’inclinaison pour maximiser son plaisir.

La double stimulation

Pendant la pénétration vaginale, il est important de stimuler le clitoris. Souvent, l’orgasme clitoridien déclenche simultanément l’orgasme vaginal : les contractions sont alors plus diffuses et intenses. Pour ce faire, la femme peut utiliser un vibrateur sur son clitoris durant la pénétration, son partenaire peut la doigter ou encore, l’homme peut porter un anneau vibrant pour lui libérer les mains tout en lui procurant du plaisir vibrant au niveau du clitoris.

Suggestion coquine : en terme de double stimulation, le We Vibe est l’objet favori des couples! Il permet la stimulation vibrante du point G et du clitoris de la femme durant la pénétration, alors que l’homme ressent la vibration parcourir son pénis à chaque mouvement!

Garder espoir et se concentrer

Tel que mentionné plus haut, l’orgasme vaginal est un amalgame de choses. Il faut donc essayer de ne pas se mettre trop de pression et simplement se laisser aller : pour décrocher l’orgasme, il faut vous déconnecter de tout et évacuer tous vos tracas quotidiens! Ayez confiance en vous!

Les femmes ayant déjà connu l’orgasme vaginal sont unanimes : pour y parvenir, il faut se concentrer sur ses propres sensations et laisser venir la jouissance d’elle-même!

Connaître son corps

Pour atteindre l’orgasme vaginal, pratiquez-vous ! Utilisez un vibrateur vaginal et utilisez-le en couple ou seule, cela vous aidera à mieux connaître votre corps et les sensations qui vous permettront d’atteindre le septième ciel!